0
Нет товаров
 x 
Корзина пуста

Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга

Увеличить

Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга

Артикул: knigopad000000020

Автор: Шрини Пиллэй
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
К-во страниц: 240
Обложка Обл
500 грн
Цена / кг:

Описание

Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдыхать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее — на работе, в учебе и жизни.

Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач — это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться.

Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность.

Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям.

Для кого эта книга

Это книга для тех, кто интересуется разными подходами к повышению продуктивности и креативности. Для тех, кто интересуется устройством и принципами работы мозга.